Dalam jurus 5, ada dua pola yang digunakan, yaitu pola lantai lurus dan pola langkah berputar. Berikut ini adalah cara untuk melakukannya:
- Langkahkan kaki kanan ke depan dan silangkan kedua tangan di depan dada. Jangan lupa bahwa tangan kanan ditaruh di atas.
- Lakukan sikuan kiri dan menggunakan kuda-kuda tengah di tempat.
- Lakukan juga tendangan di depan kanan dengan tangan kanan memukul pelan paha. Sementara itu, tangan kiri akan disilangkan di depan kuda-kuda.
- Gunakan pasang di bawah dengan duduk bertumpu di kaki kanan dengan tangan kiri terbuka di belakang. Di sisi lain, tangan kanan akan disilangkan di depan dada.
- Setelah itu, lakukan juga tendangan samping di bawah kiri dengan posisi terbaring. Sementara itu, posisikan tangan kiri di depan kepala dengan tangan kanan sebagai tumpuan badan.
- Letakkan kaki kiri di depan sempok dengan tangan kanan menjunjung tinggi ke atas. Junjungan tangan kanan ini mewakili menjujung kebenaran.
- Putar badan ke kanan dan lakukan tangkisan ke samping kanan. Kuda-kuda yang digunakan dalam gerakan ini adalah kuda-kuda depan kanan.
0 komentar:
Posting Komentar